fbpx

Cześć!

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA

PROWADZĘ SEMINARIA #FAMILYLAB
DLA RODZICÓW

PISZĘ O SZCZĘŚCIU I POSZUKIWANIU
WŁASNEJ DROGI

UCZĘ JAK ŻYĆ ZDROWIEJ Z
JOGĄ I AJURWEDĄ

Cześć!

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA

PROWADZĘ SEMINARIA #FAMILYLAB
DLA RODZICÓW

PISZĘ O SZCZĘŚCIU I POSZUKIWANIU
WŁASNEJ DROGI

UCZĘ JAK ŻYĆ ZDROWIEJ Z
JOGĄ I AJURWEDĄ

 

Joga

ROZPOCZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ OD TYCH
KILKU PROSTYCH PRAKTYK

 

TEST AJURWEDY

Sprawdź jakim typem osobowości wg Ajurwedy jesteś. Wykonaj test na doszę. 

MARZĘ O ŚWIECIE, W KTÓRYM LUDZIE POTRAFIĄ SIĘ KOCHAĆ I OKAZYWAĆ TĘ MIŁOŚĆ – SOBIE I INNYM. 

A PRACA NA RZECZ TAKIEJ RZECZYWISTOŚCI TO MOJA ŻYCIOWA MISJA

O mnie

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA 

… i w świecie pędzącym w zawrotnym tempie uczę i inspiruję, jak cieszyć się dobrym zdrowiem i szczęściem każdego dnia.

Odkąd sięgam pamięcią, interesowało mnie wszystko, co związane z człowiekiem. To, co można zrozumieć i to, co tylko sercem ogarnąć. Jednak długo zajęło mi zrozumienie, w czym jestem dobra. 

Aby połączyć kropki musiałam na jakiś czas wyjechać. Realizując swój amerykański sen zrozumiałam, że mam umiejętność bycia w kontakcie – ze sobą i z tymi, którzy są dla mnie ważni. Dzięki kursowi na nauczyciela Jogi w Indiach, powróciłam do swoich korzeni i poczułam się gotowa, by dzielić się swoją wiedzą ze światem.

Wróciłam do Polski naładowana ciepłym słońcem, by delikatnie dmuchać w Twoje skrzydła, szczególnie jeśli zapomniały, jak latać. 

Rzeczy Ważne to połączenie moich osobistych doświadczeń oraz wiedzy z zakresu Jogi, Ajurwedy, fizjoterapii, psychologii i pedagogiki.

 

O mnie

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA 

… i w świecie pędzącym w zawrotnym tempie uczę i inspiruję, jak cieszyć się dobrym zdrowiem i szczęściem każdego dnia.

Odkąd sięgam pamięcią, interesowało mnie wszystko, co związane z człowiekiem. To, co można zrozumieć i to, co tylko sercem ogarnąć. Jednak długo zajęło mi zrozumienie, w czym jestem dobra. 

Aby połączyć kropki musiałam na jakiś czas wyjechać. Realizując swój amerykański sen zrozumiałam, że mam umiejętność bycia w kontakcie – ze sobą i z tymi, którzy są dla mnie ważni. Dzięki kursowi na nauczyciela Jogi w Indiach, powróciłam do swoich korzeni i poczułam się gotowa, by dzielić się swoją wiedzą.

Wróciłam do Polski naładowana ciepłym słońcem, by delikatnie dmuchać w Twoje skrzydła, szczególnie jeśli zapomniały, jak latać. 

Rzeczy Ważne to połączenie moich osobistych doświadczeń oraz wiedzy z zakresu Jogi, Ajurwedy, fizjoterapii, psychologii i pedagogiki.

 

ZDROWIE – ŁĄCZĘ MĄDROŚĆ JOGI I AJURWEDY ZE WSPÓŁCZESNĄ WIEDZĄ
O ODŻYWIANIU, RUCHU I UMYŚLE

 

RELACJE – WSPIERAM KOBIETY W BUDOWANIU RELACJI,
O JAKICH MARZĄ 

 

ROZWÓJ – INSPIRUJĘ DO POSZUKIWANIA 
WŁASNEJ ŚCIEŻKI W ŻYCIU 

 

Oferta

konsultacje

To moja indywidualna opieka i wsparcie w drodze do Twoich celów i budowy nowych nawyków w obszarze zdrowia fizycznego i psychicznego.

Program układamy razem w zależności od Twoich potrzeb. Może zawierać między innymi stworzenie planu odżywiania według Ajurwedy, naukę zdrowego gotowania, zajęcia Jogi (Warszawa), naukę relaksu.

 

warsztaty i szkolenia

Prowadzę warsztaty i szkolenia dla firm, organizacji i stowarzyszeń na temat szeroko pojętego zdrowia i budowania relacji w rodzinie. 

Jako certyfikowana trenerka Fundacji Family-lab prowadzę również seminaria inspirujące dla rodziców i nauczycieli na temat nowych sposobów komunikacji w rodzinie.   

 

WIĘCEJ INFORMACJI WKRÓTCE. JEŚLI MASZ PYTANIA, NAPISZ JUŻ TERAZ

Oferta

KONSULTACJE

To moja indywidualna opieka i wsparcie w drodze do Twoich celów i budowy nowych nawyków w obszarze zdrowia fizycznego i psychicznego.

Program układamy razem w zależności od Twoich potrzeb. Może zawierać między innymi stworzenie planu odżywiania według Ajurwedy, naukę zdrowego gotowania, zajęcia Jogi (Warszawa), naukę relaksu.

 

warsztaty i szkolenia

Prowadzę warsztaty i szkolenia dla firm, organizacji i stowarzyszeń na temat szeroko pojętego zdrowia i budowania relacji w rodzinie. 

Jako certyfikowana trenerka Fundacji Family-lab prowadzę również seminaria inspirujące dla rodziców i nauczycieli na temat nowych sposobów komunikacji w rodzinie.   

 

WIĘCEJ INFORMACJI WKRÓTCE. JEŚLI MASZ PYTANIA, NAPISZ JUŻ TERAZ

DLACZEGO JOGA JEST SKUTECZNA W WALCE ZE STRESEM?

Są stresy małe, można by rzez powszednie, duże i takie, które spadają jak grom z jasnego nieba. W dzisiejszym artykule rozbieram stres na czynniki pierwsze i pokazuje, dlaczego praktyka Jogi jest najlepszą tarczą ochronną na wypadek każdego stresu, kryzysu i...

czytaj dalej

10 LEKCJI NA 10-LECIE MOJEGO ROZWOJU DUCHOWEGO

Weź ciepłą herbatę i usiądź wygodnie w fotelu, bo przygotowałam dla Ciebie 10 lekcji z okazji urodzin i na dziesięciolecie mojego rozwoju osobistego i duchowego. To moja mądrość życiowa na dziś. Wierzę, że wyciągniesz z niej również coś dla siebie. Moje urodziny były...

czytaj dalej

Bądźmy w kontakcie

Chcesz skorzystać z mojej oferty? Masz jakieś pytania lub wątpliwości? A może chciałabyś się czymś podzielić?
Napisz do mnie. Odpowiadam na każdą wiadomość.

Masz pomysł jak moglibyśmy współpracować? Opowiedz mi o nim.
Wiedz jednak, że podejmuję się wyłącznie działań, które są zgodne z moimi wartościami i które są spójne z misją Rzeczy Ważnych.

 

Bądźmy w kontakcie

Chcesz skorzystać z mojej oferty? Masz jakieś pytania lub wątpliwości? A może chciałabyś się czymś podzielić?
Napisz do mnie. Odpowiadam na każdą wiadomość.

Masz pomysł jak moglibyśmy współpracować? Opowiedz mi o nim.
Wiedz jednak, że podejmuję się wyłącznie działań, które są zgodne z moimi wartościami i które są spójne z misją Rzeczy Ważnych.