Zaznacz stronę

Cześć

MAM NA IMIĘ PAULINA I JESTEM

PRZEWODNICZKĄ PO RZECZACH WAŻNYCH:

 

– TŁUMACZĘ ZAWIŁY JĘZYK RELACJI

I ODKRYWAM TAJNIKI JOGI I AJURWEDY,

BO WIERZĘ, ŻE KAŻDY ZASŁUGUJE

NA ZDROWIE I SZCZĘŚCIE.

Odwiedź mojego blogaPoznaj mnie lepiej

Cześć

MAM NA IMIĘ PAULINA I JESTEM PRZEWODNICZKĄ PO RZECZACH WAŻNYCH:

– TŁUMACZĘ ZAWIŁY JĘZYK RELACJI I ODKRYWAM TAJNIKI AJURWEDY,

BO WIERZĘ, ŻE KAŻDY ZASŁUGUJE NA ZDROWIE I SZCZĘŚCIE.

Odbierz prezent

Zapisz się na moją listę, a w prezencie otrzymasz ode mnie niezwykłego e-booka “Poznaj i pokochaj siebie z Ajurwedą”.

Ponadto w każdy poniedziałek dostaniesz ode mnie list, jak od serdecznej przyjaciółki i pierwsza dowiesz się o wszystkich nowościach, wydarzeniach i promocjach.

MARZĘ O ŚWIECIE, W KTÓRYM LUDZIE POTRAFIĄ KOCHAĆ I OKAZYWAĆ TĘ MIŁOŚĆ
– SOBIE I INNYM. 

A PRACA NA RZECZ TAKIEJ RZECZYWISTOŚCI TO MOJA ŻYCIOWA MISJA

Poznaj mnie lepiej

Cześć,

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA

… i w świecie pędzącym w zawrotnym tempie jestem przewodniczką po Rzeczach Ważnych. To jest po relacjach – zdrowych, pełnych, kwitnących.

Odkąd sięgam pamięcią, interesowało mnie wszystko, co związane z człowiekiem. To, co można zrozumieć i to, co tylko sercem ogarnąć. Jednak długo zajęło mi zrozumienie, w czym jestem dobra.

Aby połączyć kropki musiałam na chwilę wyjechać. Realizując swój amerykański sen zrozumiałam, że mam umiejętność bycia w kontakcie – ze sobą i z tymi, którzy są dla mnie ważni. Zdolność słuchania i tworzenia więzi. Pojęłam też, że to umiejętność, której często dzisiaj brakuje.

Moje osobiste doświadczenia oraz wiedza z zakresu Ajurwedy, fizjoterapii, psychologii i pedagogiki złożyły się na Rzeczy Ważne.

Wiesz co jeszcze? Mam w sobie spokój, duże pokłady spokoju. Podobno jest zaraźliwy. Towarzyszą mu nieposkromiona radość i chęć życia na 100%.

Już za moment wracam do Polski naładowana ciepłym Kalifornijskim słońcem, by delikatnie dmuchać w Twoje skrzydła, szczególnie jeśli zapomniały, jak latać. 

Mój blog

Obszary działalności

Zdrowie

W swojej pracy łączę mądrość Ajurwedy (najstarszego systemu medycznego wywodzącego się z Indii) ze współczesną wiedzą o odżywianiu, ruchu i umyśle. 

Dbałość o zdrowie to dla mnie fundament. Wyraz miłości oraz szacunku do naszych dwóch podstawowych narzędzi - ciała i umysłu.

Moja praktyka zawodowa opiera się o trzy filary:

1. Zrównoważone i dopasowane do indywidualnych potrzeb odżywianie;

2. Zdrowe nawyki ruchowe – bogata i zróżnicowana dieta ruchowa;

3. Równowaga psychiczno – emocjonalna.

Relacje

Potrzeba tworzenia więzi oraz przynależności i znaczenia są wielkie w każdym z nas. Jednak osiągnięcie harmonii w relacjach
z innymi nie jest wcale łatwe. Bywa wręcz bardzo trudne. 
 

Zatem jeśli bliskie są Ci pytania o to:

1.jak budować szczęśliwe związki oparte na zaufaniu i wzajemnym szacunku,

2.jak mądrze i wspierająco towarzyszyć swoim dzieciom,

3.i jak w tym wszystkim nie zapomnieć o swoich potrzebach,

bądź ze mną regularnie. Stworzyłam Rzeczy Ważne po to, by wspierać Cię w drodze do relacji, o jakich marzysz.  

Rozwój

Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy, a nasze talenty są jak dar, którym powinniśmy dzielić się ze światem. Aby to robić, musimy je jednak najpierw poznać. A na własnym przykładzie wiem, jakie to może być trudne.

Na szczęście już we wczesnych latach trafiłam na mądrych i dobrych ludzi. Miałam też wystarczająco determinacji, cierpliwości i odwagi, by swoją ścieżkę powoli wydeptywać.

Jeśli chcesz, możemy razem pracować nad odkryciem twojej drogi.  

Już jesienią ruszy pierwsza edycja mojego autorskiego programu: "Droga wojowniczki - odkryj o czym marzysz, ubierz swoje marzenia w cel i przygotuj się do drogi" 

Aby pierwsza otrzymać informację o rozpoczęciu zapisów kliknij tutaj

    Jak mogę Cię wesprzeć ?

    Praca indywidualna

    Możemy pracować ramię w ramię (online lub w Warszawie), według programu uszytego dla Ciebie na miarę. Po to, aby zbudować nowe nawyki w Twoim życiu – w obszarze zdrowia lub relacji.  

    Specjalizuję się w Ajurwedzie i relacjach rodzinnych. W zależności od Twoich potrzeb przygotuję twój indywidualny plan odżywiania, nauczę Cię zdrowo i smacznie gotować, przygotuję twoje ciało do samodzielnej praktyki ruchowej, nauczę efektywnie odpoczywać. Pomogę Ci również odkryć szkodliwe przekonania i pokażę nowe sposoby komunikacji w rodzinie.

    Bez sztywnych zasad i reguł. W twoim własnym tempie.

    Programy rozwojowe

    Od stycznia wracam na stałe do Polski i planuję organizować regularne warsztaty i spotkania – w sieci i na żywo – na temat szeroko pojętego zdrowia i relacji. 

    Dla wszystkich kobiet, które chcą świadomie kierować swoim życiem.

    Pomysłów mam więcej, niż jestem w stanie zrealizować. Dlatego napisz mi, jakie tematy i jaka formuła spotkań (warsztaty, webinary, grupy mastermind etc.) interesuje Cię najbardziej. Tak, abym wiedziała od czego zacząć. 

    A już w listopadzie ruszy sprzedaż pierwszej edycji programu “Droga Wojowniczki – odkryj o czym marzysz, ubierz swoje marzenia w cel i przygotuj się do drogi”. Kliknij tutaj, aby pierwsza poznać szczegóły. 

     

    Zabiegi Ajurwedy

    Mieszkasz lub bywasz w Warszawie? Zapraszam Cię na wykonywane przeze mnie zabiegi Ajurwedy (szczegóły już wkrótce).

    Jeśli chciałabyś się odprężyć i pozbyć nagromadzonych napięć, zabiegi sprawdzą się idealnie. To jak intymne spotkanie ze sobą, za które
    twój organizm bardzo Ci podziękuje. 

    A może zmagasz się z jakimiś przewlekłymi dolegliwościami? Bóle o różnym podłożu, bezsenność, obniżona odpornośc i wiele innych… Ajurweda, w tym odpowiednio dobrane zabiegi, mogą stać się twoją tajną broń w walce z nimi

    Bądźmy w kontakcie

    Chcesz skorzystać z mojej oferty? Masz jakieś pytania lub wątpliwości? A może chciałabyś się czymś podzielić?
    Napisz do mnie. Odpowiadam na każdą wiadomość.

    Masz pomysł jak moglibyśmy współpracować? Opowiedz mi o nim.
    Wiedz jednak, że podejmuję się wyłącznie działań, które są zgodne z moimi wartościami i które są spójne z misją Rzeczy Ważnych.