Twój typ osobowości
PRZYGOTOWAŁAM DLA CIEBIE TEST
Dzięki niemu poznasz lepiej siebie i swój typ osobowości według Ajurwedy …
A PO JEGO WYKONANIU
otrzymasz ode mnie zindywidualizowany raport z cennymi wskazówkami, które będziesz mogła wprowadzić do swojego życia od zaraz.
* Wykonanie testu wymaga zapisania się do newslettera
ŚNIADANIA OKIEM AJURWEDY – CO JEŚĆ, ILE I CZY W OGÓLE?
Jeść czy nie jeść? W internecie znajdziesz wiele sprzecznych informacji i wykluczających się wzajemnie zaleceń. A co mówi na ten temat Ajurweda? Że to zależy. I to właśnie jest w niej najpiękniejsze. Nie ma w niej złotych reguł, które mają zastosowanie do każdego. Bo...
czytaj dalej
JAK MIEĆ WIĘCEJ ENERGII NA CODZIEŃ – ZDROWE NAWYKI CZ.2
"Jutro wstanę godzinę wcześniej i pójdę pobiegać". Być może tak sobie postanawiasz? Ale budzisz się kolejnego dnia i zastaje Cię szara rzeczywistość. Głowa ciężka, siła przyciągania jeszcze większa? Wreszcie kiedy budzik nie daje o sobie zapomnieć, zwlekasz się z...
czytaj dalej
JAK MIEĆ WIĘCEJ ENERGII NA CO DZIEŃ – ZDROWE NAWYKI CZ. 1
Masz problemy z zasypianiem? A może rano budzisz się zmęczona, niezależnie od ilości przespanych godzin? Sen jest jednym z czterech głównych źródeł energii, a zatem to, jak śpisz, ma ogromny wpływ na to, jak się czujesz. Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się, co...
czytaj dalej
PRZEWODNIK PO PODSTAWACH AJURWEDY CZ. 2 – VATA, PITTA, KAPHA
Jak określić swoje Prakriti*? Muszę Cię ostrzec. Za chwilę będę uogólniać. Opiszę kolejno osobę typu VATA, PITTA i KAPHA w czystej postaci. Rzadko takie występują. Zazwyczaj jesteśmy kompilacją - złożoną i wielowymiarową - dwóch dosz. Dlatego nie wszystko musi Ciebie...
czytaj dalej
PRZEWODNIK PO PODSTAWACH AJURWEDY CZ. 1 – ŻYWIOŁY, DOSZE, PRAKRITI
Ajurweda. Najbardziej lubię w niej dwie rzeczy. Po pierwsze jest uniwersalna. Bierze pod lupę rzeczywistość i rozkłada ją na czynniki pierwsze, by w prosty i praktyczny sposób pokazać jak żyć zdrowo tj. w harmonii z prawami Natury. Po drugie jest logiczna, wręcz...
czytaj dalejKim jestem?
Nazywam się Paulina Wota i poprzez Rzeczy Ważne inspiruję oraz pomagam kobietom rozkwitać i odnajdywać wewnętrzne szczęście.
Za pomocą bloga oraz pozostałych działań odkrywam tajniki Jogi i Ajurwedy, pokazuję nowe sposoby komunikacji i tłumaczę zawiły język relacji, bo wierzę, że każda z nas zasługuje na zdrowie i szczęście.
Więcej o mnie znajdziesz tutaj
Obserwuj mnie na facebooku
Jestem też na Instagramie
Warning: The account for paulinawota.pl needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on March 2, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page