Twój typ osobowości
PRZYGOTOWAŁAM DLA CIEBIE TEST
Dzięki niemu poznasz lepiej siebie i swój typ osobowości według Ajurwedy …
A PO JEGO WYKONANIU
otrzymasz ode mnie zindywidualizowany raport z cennymi wskazówkami, które będziesz mogła wprowadzić do swojego życia od zaraz.
* Wykonanie testu wymaga zapisania się do newslettera
ŚNIADANIA OKIEM AJURWEDY – CO JEŚĆ, ILE I CZY W OGÓLE?
Jeść czy nie jeść? W internecie znajdziesz wiele sprzecznych informacji i wykluczających się wzajemnie zaleceń. A co mówi na ten temat Ajurweda? Że to zależy. I to właśnie jest w niej najpiękniejsze. Nie ma w niej złotych reguł, które mają zastosowanie do każdego. Bo...
czytaj dalej
JAK MIEĆ WIĘCEJ ENERGII NA CODZIEŃ – ZDROWE NAWYKI CZ.2
"Jutro wstanę godzinę wcześniej i pójdę pobiegać". Być może tak sobie postanawiasz? Ale budzisz się kolejnego dnia i zastaje Cię szara rzeczywistość. Głowa ciężka, siła przyciągania jeszcze większa? Wreszcie kiedy budzik nie daje o sobie zapomnieć, zwlekasz się z...
czytaj dalej
JAK MIEĆ WIĘCEJ ENERGII NA CO DZIEŃ – ZDROWE NAWYKI CZ. 1
Masz problemy z zasypianiem? A może rano budzisz się zmęczona, niezależnie od ilości przespanych godzin? Sen jest jednym z czterech głównych źródeł energii, a zatem to, jak śpisz, ma ogromny wpływ na to, jak się czujesz. Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się, co...
czytaj dalej
PRZEWODNIK PO PODSTAWACH AJURWEDY CZ. 2 – VATA, PITTA, KAPHA
Jak określić swoje Prakriti*? Muszę Cię ostrzec. Za chwilę będę uogólniać. Opiszę kolejno osobę typu VATA, PITTA i KAPHA w czystej postaci. Rzadko takie występują. Zazwyczaj jesteśmy kompilacją - złożoną i wielowymiarową - dwóch dosz. Dlatego nie wszystko musi Ciebie...
czytaj dalej
PRZEWODNIK PO PODSTAWACH AJURWEDY CZ. 1 – ŻYWIOŁY, DOSZE, PRAKRITI
Ajurweda. Najbardziej lubię w niej dwie rzeczy. Po pierwsze jest uniwersalna. Bierze pod lupę rzeczywistość i rozkłada ją na czynniki pierwsze, by w prosty i praktyczny sposób pokazać jak żyć zdrowo tj. w harmonii z prawami Natury. Po drugie jest logiczna, wręcz...
czytaj dalejKim jestem?
Nazywam się Paulina Wota i poprzez Rzeczy Ważne inspiruję oraz pomagam kobietom rozkwitać i odnajdywać wewnętrzne szczęście.
Za pomocą bloga oraz pozostałych działań odkrywam tajniki Jogi i Ajurwedy, pokazuję nowe sposoby komunikacji i tłumaczę zawiły język relacji, bo wierzę, że każda z nas zasługuje na zdrowie i szczęście.
Więcej o mnie znajdziesz tutaj
Obserwuj mnie na facebooku
