Odbierz notatki
Z OSTATNIEGO WEBINARU
“JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ
Z JOGĄ I AJURWEDĄ”
10 LEKCJI NA 10-LECIE MOJEGO ROZWOJU DUCHOWEGO
Weź ciepłą herbatę i usiądź wygodnie w fotelu, bo przygotowałam dla Ciebie 10 lekcji z okazji urodzin i na dziesięciolecie mojego rozwoju osobistego i duchowego. To moja mądrość życiowa na dziś. Wierzę, że wyciągniesz z niej również coś dla siebie. Moje urodziny były...
czytaj dalej
DOMOWE SPOSOBY NA WZDĘCIA, ZAPARCIA I INNE DOLEGLIWOŚCI ZE STRONY UKŁADU POKARMOWEGO
Dbanie o prawidłowe trawienie na co dzień to jedno. Ale co zrobić, jak już zjesz coś, co spowoduje niestrawność? Albo gdy czeka Cię długa podróż samolotem i z doświadczenia wiesz, że odbije się to na Twoim trawieniu? Przygotowałam dla Ciebie mini kompendium domowych...
czytaj dalej
ZDROWIE ZAKLĘTE W JELITACH – ZROZUMIEĆ I USPRAWNIĆ PROCES TRAWIENIA
Jeszcze kilka lat temu wiedza o kluczowej roli, jaką pełni układ trawienia dopiero przedzierała się “na salony”. Dziś – choć bardzo wiele jeszcze nie wiemy – nikt nie śmie w tę rolę wątpić. Z artykułu dowiesz się o co tyle szumu i czego unikać, aby o swoje jelita zadbać.
czytaj dalej
JAK WZMACNIAĆ OGIEŃ TRAWIENNY (AGNI)?
Skoro dobre zdrowie zaczyna się od dobrego trawienia, pierwszym krokiem w trosce o zdrowie, powinno być zadbanie o swój ogień trawienny*. W artykule znajdziesz kilka wskazówek, jak to zrobić. *W poprzednim artykule tłumaczyłam, co to ogień trawienny i jaki wpływ na...
czytaj dalej
JAK ROZWIJA SIĘ (JAKAKOLWIEK) CHOROBA I JAK TEMU PROCESOWI ZAPOBIEGAĆ?
Ajurweda mówi, że nie liczy się, co jesz, a to, co trawisz. Idzie również o krok dalej mówiąc, że każda choroba ma swoje źródło w nieprawidłowym trawieniu. Z artykułu dowiesz się, jak trawienie wpływa na cały organizm, jaki jest mechanizm powstawania choroby i jak...
czytaj dalejKim jestem?
Nazywam się Paulina Wota i poprzez Rzeczy Ważne pomagam przejść drogę z głowy do serca.
Za pomocą bloga oraz pozostałych działań odkrywam tajniki Jogi i Ajurwedy, pokazuję nowe sposoby komunikacji i tłumaczę zawiły język relacji, bo wierzę, że każda z nas zasługuje na zdrowie i szczęście.
Więcej o mnie znajdziesz tutaj
Obserwuj mnie na facebooku
Jestem też na Instagramie
Wykonaj test Ajurwedy
Dzięki niemu poznasz swoje Prakriti oraz otrzymasz indywidualny raport z cennymi wskazówkami, które będziesz mogła wdrożyć do swojego życia od zaraz.