fbpx

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

JAK WZMACNIAĆ OGIEŃ TRAWIENNY (AGNI)?

JAK WZMACNIAĆ OGIEŃ TRAWIENNY (AGNI)?

Skoro dobre zdrowie zaczyna się od dobrego trawienia, pierwszym krokiem w trosce o zdrowie, powinno być zadbanie o swój ogień trawienny*. W artykule znajdziesz kilka wskazówek, jak to zrobić.  *W poprzednim artykule tłumaczyłam, co to ogień trawienny i jaki wpływ na...

czytaj dalej

KIM JESTEM?

Nazywam się Paulina Wota i uczę jak radzić sobie ze stresem i dbać o dobre samopoczucie bez wielkich wyrzeczeń.

Jestem nauczycielką Jogi, specjalistką Ajurwedy i trenerką Familylab. Prowadzę zajęcia indywidualne, grupowe oraz konsultacje Ajurwedy. Na Instagramie oraz blogu dzielę się swoją wiedzą i pokazuję mój sposób na zdrowie, szczęście i wartościowe relacje.

Więcej o mnie znajdziesz tutaj

KATEGORIE WPISÓW