


O DRODZE DO SIEBIE, CZYLI KOLEJNE URODZINOWE PODSUMOWANIE
Dziś kończę 28 lat. Jako że wszystkie przejścia i nowe początki mają dla mnie wymiar symboliczny i nadaję im duże znaczenie, to jest to dla mnie zawsze czas robienia podsumowań i formułowania intencji. I dziś spontanicznie postanowiłam się tym urodzinowym...
JAK ZADBAĆ O ZDROWIE JELIT ? ZROZUMIEĆ I USPRAWNIĆ PROCES TRAWIENIA
Jeszcze kilka lat temu wiedza o kluczowej roli, jaką pełni układ trawienia dopiero przedzierała się “na salony”. Dziś – choć bardzo wiele jeszcze nie wiemy – nikt nie śmie w tę rolę wątpić. Z artykułu dowiesz się o co tyle szumu i czego unikać, aby o swoje jelita zadbać.

JAK ROZWIJA SIĘ (JAKAKOLWIEK) CHOROBA I JAK TEMU PROCESOWI ZAPOBIEGAĆ?
Ajurweda mówi, że nie liczy się, co jesz, a to, co trawisz. Idzie również o krok dalej mówiąc, że każda choroba ma swoje źródło w nieprawidłowym trawieniu. Z artykułu dowiesz się, jak trawienie wpływa na cały organizm, jaki jest mechanizm powstawania choroby i jak...
CO JEŚĆ NA ŚNIADANIA I CZY W OGÓLE JEŚĆ? ŚNIADANIA OKIEM AJURWEDY
Jeść czy nie jeść? W internecie znajdziesz wiele sprzecznych informacji i wykluczających się wzajemnie zaleceń. A co mówi na ten temat Ajurweda? Że to zależy. I to właśnie jest w niej najpiękniejsze. Nie ma w niej złotych reguł, które mają zastosowanie do każdego. Bo...