utworzone przez Pau | Mar 5, 2020 | Ajurweda, energia, trawienie, zdrowie
Jeszcze kilka lat temu wiedza o kluczowej roli, jaką pełni układ trawienia dopiero przedzierała się “na salony”. Dziś – choć bardzo wiele jeszcze nie wiemy – nikt nie śmie w tę rolę wątpić. Z artykułu dowiesz się o co tyle szumu i czego unikać, aby o swoje jelita zadbać.
utworzone przez Pau | Lut 19, 2020 | Ajurweda, energia, trawienie, zdrowie
Ajurweda mówi, że nie liczy się, co jesz, a to, co trawisz. Idzie również o krok dalej mówiąc, że każda choroba ma swoje źródło w nieprawidłowym trawieniu. Z artykułu dowiesz się, jak trawienie wpływa na cały organizm, jaki jest mechanizm powstawania choroby i jak...
utworzone przez Pau | Sty 17, 2020 | Ajurweda, energia, zdrowie
Jeść czy nie jeść? W internecie znajdziesz wiele sprzecznych informacji i wykluczających się wzajemnie zaleceń. A co mówi na ten temat Ajurweda? Że to zależy. I to właśnie jest w niej najpiękniejsze. Nie ma w niej złotych reguł, które mają zastosowanie do każdego. Bo...
utworzone przez Pau | Sty 17, 2020 | Ajurweda, energia, rozwój, trawienie, zdrowie
“Jutro wstanę godzinę wcześniej i pójdę pobiegać”. Być może tak sobie postanawiasz? Ale budzisz się kolejnego dnia i zastaje Cię szara rzeczywistość. Głowa ciężka, siła przyciągania jeszcze większa? Wreszcie kiedy budzik nie daje o sobie zapomnieć,...
utworzone przez Pau | Sty 5, 2020 | Ajurweda, energia, nawyki, zdrowie
Masz problemy z zasypianiem? A może rano budzisz się zmęczona, niezależnie od ilości przespanych godzin? Sen jest jednym z czterech głównych źródeł energii, a zatem to, jak śpisz, ma ogromny wpływ na to, jak się czujesz. Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się, co...
