fbpx
Poniedziałki z jogą na Polach Mokotowskich w Warszawie. Dołącz teraz.

Cześć!

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA

UCZĘ JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM I DBAĆ 
O DOBRE SAMOPOCZUCIE BEZ WIELKCH WYRZECZEŃ

PROWADZĘ ZAJĘCIA JOGI I KONSULTACJE AJURWEDY

DZIELĘ SIĘ WIEDZĄ NA BLOGU I INSTAGRAMIE

Cześć!

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA

RESEUCZĘ JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM I DBAĆ
O DOBRE SAMOPOCZUCIE BEZ WIELKICH WYRZECZEŃ

PROWADZĘ ZAJĘCIA JOGI I KONSULTACJE AJURWEDY

DZIELĘ SIĘ WIEDZĄ NA BLOGU I INSTAGRAMI

WYKONAJ TEST AJURWEDY
I ODBIERZ SPECJALNY RAPORT

.

O mnie

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA 

… i w świecie pędzącym w zawrotnym tempie uczę, jak radzić sobie ze stresem i dbać o dobre samopoczucie bez wielkich wyrzeczeń.

Jestem nauczycielką Jogi, fizjoterapeutką, konsultantką Ajurwedy i trenerką FamilyLab. Prowadzę regularne zajęcia, konsultacje i warsztaty, a na blogu i Instagramie dzielę się swoją wiedzą w prosty i ciekawy sposób.

Odkąd sięgam pamięcią, interesowało mnie wszystko, co związane z człowiekiem. To, co można zrozumieć i to, co tylko sercem ogarnąć. Jednak długo zajęło mi zrozumienie, w czym jestem dobra. 

Aby połączyć kropki musiałam na jakiś czas wyjechać. Realizując swój amerykański sen zrozumiałam, że mam umiejętność bycia w kontakcie – ze sobą i z tymi, którzy są dla mnie ważni.

To w Stanach zrodził się pomysł na Rzeczy Ważne, które są połączeniem moich osobistych doświadczeń, mądrości Wschodniej oraz współczesnej wiedzy o ruchu, odżywianiu oraz relacjach.

 

O mnie

NAZYWAM SIĘ PAULINA WOTA 

… i w świecie pędzącym w zawrotnym tempie uczę, jak radzić sobie ze stresem i dbać o dobre samopoczucie bez wielkich wyrzeczeń.

Jestem nauczycielką Jogi, konsultantką Ajurwedy i trenerką FamilyLab. Prowadzę regularne zajęcia, konsultacje i warsztaty, a na blogu i Instagramie dzielę się swoją wiedzą w prosty i ciekawy sposób.

 

Odkąd sięgam pamięcią, interesowało mnie wszystko, co związane z człowiekiem. To, co można zrozumieć i to, co tylko sercem ogarnąć. Jednak długo zajęło mi zrozumienie, w czym jestem dobra. 

Aby połączyć kropki musiałam na jakiś czas wyjechać. Realizując swój amerykański sen zrozumiałam, że mam umiejętność bycia w kontakcie – ze sobą i z tymi, którzy są dla mnie ważni.

To w Stanach zrodził się pomysł na Rzeczy Ważne, które są połączeniem moich osobistych doświadczeń, mądrości Wschodniej oraz współczesnej wiedzy o ruchu, odżywianiu oraz relacjach.

 

BLOG

Przeczytaj najnowsze artykuły na moim blogu

10 LEKCJI NA 10-LECIE MOJEGO ROZWOJU DUCHOWEGO

10 LEKCJI NA 10-LECIE MOJEGO ROZWOJU DUCHOWEGO

Weź ciepłą herbatę i usiądź wygodnie w fotelu, bo przygotowałam dla Ciebie 10 lekcji z okazji urodzin i na dziesięciolecie mojego rozwoju osobistego i duchowego. To moja mądrość życiowa na dziś. Wierzę, że wyciągniesz z niej również coś dla siebie. Moje urodziny były...

czytaj dalej
KULINARNE INSPIRACJE: 5 PRZEPISÓW MARCA

KULINARNE INSPIRACJE: 5 PRZEPISÓW MARCA

Moje kulinarne top 5 to cykl, w którym co miesiąc pokażę Ci, jak gotuję, żeby jeść zdrowo i smacznie, a przy tym za bardzo się nie namęczyć. SKĄD POMYSŁ NA CYKL? Nie lubię robić zdjęć. Do tego gotuję prosto, intuicyjnie i bez dokładnego odmierzania składników. Wydawać...

czytaj dalej

Bądźmy w kontakcie

Chcesz skorzystać z mojej oferty? Masz jakieś pytania lub wątpliwości? A może chciałabyś się czymś podzielić?
Napisz do mnie. Odpowiadam na każdą wiadomość.

Masz pomysł jak moglibyśmy współpracować? Opowiedz mi o nim.
Wiedz jednak, że podejmuję się wyłącznie działań, które są zgodne z moimi wartościami i które są spójne z misją Rzeczy Ważnych.

 

Bądźmy w kontakcie

Chcesz skorzystać z mojej oferty? Masz jakieś pytania lub wątpliwości? A może chciałabyś się czymś podzielić?
Napisz do mnie. Odpowiadam na każdą wiadomość.

Masz pomysł jak moglibyśmy współpracować? Opowiedz mi o nim.
Wiedz jednak, że podejmuję się wyłącznie działań, które są zgodne z moimi wartościami i które są spójne z misją Rzeczy Ważnych.